每次取一两勺怀姜糖膏，用适量温水冲泡。一般来说，你需要选择80度左右的开水冲泡。只有在温度较高时，才能自行制成，其效果更好地溶于水，也有利于人体吸收。一般建议胃好的朋友空腹使用。如果胃不好，可以考虑在早餐后使用。怀姜糖膏需要用开水搅拌和勾兑，所以也要注意它是否完全溶于水，晚上不要吃。
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