服用bio-e晚安溶脂片的方法非常简单。最好晚上在白天睡觉前服用。建议每天晚上一次，一次三片。温水可以帮助更好地溶解和消化。。如果不适合首次使用，建议适当减少剂量。您可以一次服用两片，但每日剂量不应过多。在服用bio-e晚安溶脂片期间，建议控制饮食并进行一些可减轻体重的运动。这样减肥效果更好。