建议将一块日本久光贴膏的使用时间控制在10小时左右。如果施药时间太短，会影响久光膏的全部功效。如果使用时间过长，可能会导致皮肤气密，危害皮肤健康。建议晚上贴。运动时不会因出汗而移动或掉落。日本久光贴膏由壬酸香草醛酰胺，氟比那克和维生素E组成。使用后，可有效缓解疼痛，改善背痛和脊柱肌肉疼痛。