对于胃粘膜受损的人来说，饮食确实很重要。首先，我们必须明确饮食大法，即通常应尽量多吃一些营养食品，容易消化的最好，多吃蛋白质和维生素，例如新鲜蔬菜或水果。可以多吃羊肉，羊肉可以提供热量和蛋白质，还可以帮助保护和修复我们的胃粘膜，可以用胡萝卜或白萝卜炖羊肉，此外，猴头菇也是非常健胃的食物