如果晚上吃CLA共轭亚油酸效果更好，因为CLA共轭亚油酸可以分解脂肪，帮助脂肪分解和燃烧，增强肌肉力量，提高免疫力。CLA共轭亚油酸可以直接用作独立的减脂产品，也可以与其他减脂产品一起使用。其减肥效果也是可见的，其稳定性也很高。如果想减肥，就必须坚持下去，减肥运动的效果更好
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