樱花五行茶不建议晚上喝，因为樱花五行茶具有通便作用，喝太多后容易腹泻，特别是如果老年人晚上喝，会影响睡眠质量，樱花五行茶含有红花，橘皮和竹叶等中药成分可在饮用后的晚上引起兴奋。它可以调节人的神经系统，改善体质。建议一次一袋，每天3次。如果需要在晚上喝，建议吃晚饭半小时后再吃
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