一盒中科特膳可以吃两个星期左右。每天最多不要超过三包，因此您服用的剂量是合理的，服用时间根据每个人的体质而有所不同。例如，顽固的脂肪一天可以达到三遍。如果您因便秘而肥胖，则每天要吃两袋。建议一个周期吃5盒。因为吃一盒体重几乎不变。而且他不能养成良好的饮食习惯。如果一开始服用，建议早晨，之后和晚上服用一小袋！