浸泡在水中的怀牛膝的建议每日剂量为30克。因为怀牛膝是可以补血的药物，所以它主要对某些关节扭伤，充血，肝肾不足和肌肉无力有效。如果用它浸泡在水里喝，这个量应该不要太多。最好每天少喝酒。怀牛膝有点苦，但可以改善呕吐和头痛。饮食过多会导致许多身体问题。，尤其是孕妇需要更多关注
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