一般来说，您实际上可以在同一天看到非常明显的效果，但是由于每个人的身体构造都不同，因此其作用时间也有所不同，但是通常来说，它不会超过三天，所以吃的时候要耐心等待。如果要使用它来改善便秘或减肥症状，则应耐心等待。您不应该增加剂量以加快疗效，如果您正在高血压中进食，则应注意是否可以与您的降压药或其他降压产品一起服用