我认为您最好按需服用红橙轻盈粉和绿瘦子，不一定要一起服用。我个人已经吃了一段时间的红橙轻盈粉，我认为红橙轻盈粉的效果比较好，建议您先一段时间吃红橙轻盈粉，看看效果，如果效果不好，然后变成绿瘦子。实际上，我认为这也与个人体质和日常习惯有关，并且在购买这些产品时，必须获得官方网站或官方商店的购买才能保证