您一次只需要咀嚼和吞咽一块即可。饭后使用时效果更好，因为主要成分是蘑菇粉，白芸豆粉，抗性糊精和苹果。粉末等，它可以很好地吸收食物中的脂肪和卡路里，可以抑制80％的脂肪吸收，同时可以阻止新脂肪的形成，还可以增强人体的新陈代谢，可以促进脂肪的储存身体燃烧和消耗，因此可以起到很好的减肥效果，希望这款产品可以为您提供帮助。