每三到五次服用日本小粉丸效果不理想。正确的服用方法是每天服用11到15岁，每次1到2粒；超过15岁的人每天服用2到3粒，服用前必须用温水服用睡觉。您可以在开始时服用较小的剂量，然后根据身体的反应继续增加剂量，这可以有效缓解所有人的便秘，头皮干燥和食欲不振。
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