吃高纤乐对身体更好。它的功能是帮助调节肠胃不适并改善便秘。如有必要,您可以利用它来帮助调整和改善问题。服用高纤乐时,您必须记住每天吃两次,每次吃一包。一段时间后会看到效果。如果您不坚持服用,效果会受到很大影响。