更年期的时间会根据个人的身体状况而有所不同，因此几年来经期的更年期时间也有所不同。如果早期有月经失调，可以服用一些延更丹来帮助调节月经。它的主要成分是黄芪，当归，枸杞等，它们可以调节月经和滋养血液，还可以减轻月经失调引起的不适。它也可以使肤色更好，肤色更红润，因此您通常可以适当地服用延更丹进行调理，但切记在进食时要根据饮食周期进食