吃澳洲红橙粉的方法是每天吃一次，一次吃三克。建议在服用时直接用温水服用，以确保其中的有效成分不会丢失。另外，建议服用澳洲红橙粉应根据情况更好地掌握服用周期，否则减肥效果将不能令人满意，因为服用周期不能把握好。
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