不建议长时间使用爱飘飘酵素。它可能会抑制食欲并引起体内营养不良。长期饮酒可能导致身体变得依赖于酶粉。此外，长期饮酒可能会导致胃和肠的自主功能下降。一旦停止服用便秘，便会增加体重和反弹。因此，建议平时适当服用，见到一定效果后逐渐减少剂量。
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