零卡糖和木糖醇都是好产品。零卡路里的糖具有甜味，但卡路里却为零。食用后，它不会引起人体增重，也不会出现糖尿病，因此它是一种比较受欢迎的产品。每个人都熟悉木糖醇。木糖醇是一种天然健康的甜味剂。如果长时间使用，它会消耗热量，并可能导致您的体重增加。因此，如果您不需要卡路里，则可以选择零卡糖会更好。