4个月婴儿一天通常睡14 - 17个小时。此阶段婴儿需要大量睡眠来助力身体与大脑发育。其睡眠时间分配一般是白天小睡几次，累计时长大概在4 - 6个小时，晚上睡眠时间相对长些，约为10 - 11个小时。但每个婴儿有个体差异，有的可能睡得稍多，有的则稍少。环境因素也起作用，安静、舒适且温度适宜的睡眠环境能让婴儿睡得更安稳、时间更久。若婴儿睡眠不足，易变得烦躁不安，还会影响食欲和生长发育。反之，若睡得过多，可观察下是否身体不适或存在其他异常情况，不过只要婴儿精神状态好，通常不用太担忧。