8 个月婴儿便秘可借由调整饮食与腹部按摩予以缓解。8 个月的婴儿已开始添加辅食，此时可适度增添富含膳食纤维的食物，诸如南瓜泥、红薯泥等，此类食物可推动肠道蠕动，助力排便。也可给宝宝适量饮用温水，以滋润肠道。再者，腹部按摩行之有效，于宝宝情绪良好之际，家长可将手掌搓热，以宝宝肚脐为中心，轻柔地按顺时针方向按摩，每次按摩数分钟，如此可刺激肠道活动。若宝宝便秘状况较为严重，可依医生建议，使用婴儿专用开塞露辅助排便，但切不可长期依赖，仍需从饮食与按摩等方面着手改善宝宝肠道功能。