舞昆美白丸可以在白天和晚上食用，但最好在晚上使用以获得更好的效果。如果您想在白天使用它，建议早晨饭后半小时食用。不建议饭前服用。可能有些成分会刺激食欲。建议饭后服用。这样可以减少食物对胃的刺激。建议服用一天，一次就足够了，剂量是5粒。因为每个人的体质不同，所以美白效果也不同。它可以根据个人习惯在早上或上床之前服用。建议以3个月为一个周期。