通常，郑多燕果冻建议在午餐前半小时左右吃一次，以达到最佳效果。对于宿醉的人，建议在喝酒前后都喝一杯。对于想要美化皮肤的人，建议睡前一两点。对于便秘的人，建议每天晚餐后吃一顿，严重者建议两顿。长期坚持可以更有效地刺激消化系统，调节脾胃的新陈代谢，并起到润肺，开胃消化食物，利尿和清酒的作用。