宁红牌优优茶是一种保健茶,它只是一种帮助保健的产品。适用于单纯性肥胖、高血脂人群。但是服用时要注意量,用开水浸泡。用法是一次两袋,一天可以吃两三次。服用时也可以看看如何根据自己的情况调整其用量,以保证更好的改善效果。