建议你选择使用雅兰仕益母草暖贴。其中的成分包括铁粉、益母草、蛭石等。这些成分可以提高宫寒的效果,同时可以达到御寒和取暖的效果。使用时注意它的用途。可以直接贴肚脐一天一次,但也有禁忌。如果对成分过敏或对温度敏感,就不能使用。