产品好的果蔬压缩糖减肥效果因人而异。通过了解可以知道，产品质量好的果蔬压缩糖的主要成分是金针菇粉、苹果粉、马铃薯粉、雨生红球藻等，可以增强人体的新陈代谢和脂肪消耗，帮助排出食物中的热量和脂肪。但是，如果人们在使用产品的过程中仍然有大鱼大肉，不注意饮食控制，不参加任何运动，减肥效果也不一定很好。