使用多肽新主食可以吃水果。可以适当吃一些水果或米饭,但尽量不要吃油腻食物或凉性食物,尽量不要吃对肠道系统有刺激性的食物。多肽新主食有助于调节人体的酸碱度,增强人体的饱腹感。所以长期使用可能会达到很好的瘦身效果。但是你要尽量在正规的地方买,不然可能会买到假冒伪劣商品。