长期失眠可能会因精神疲惫导致猝死。如果发生失眠，GNC褪黑激素可以帮助调节它。其中的褪黑激素成分对使用者的睡眠非常有帮助。服用方法是每天一片。吃饭时要注意24小时内不要吃超过一片。但是吃饭的时候要注意不要和阿司匹林一起用，不然一起用了会有不正常的健康。
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