每三天贴一次，对我们的皮肤和身体是最好的缓解。如果每天坚持，其实对身体不是很好。即使是最好的东西，如果你每天使用，对身体有害，那么它可以缓解宫寒。特别是女性经期，经期疼痛，腰酸背痛，肩颈酸痛都可以使用。不仅可以贴在小腹上，还可以贴在后背和肩膀上。添加了活性炭，有助于发热，持续时间更长。但是，值得注意的是，你的皮肤不应该长时间暴露在高温下，因为有些人会红肿。