苦瓜素可以达到减肥的效果。其主要成分为苦瓜，使用后可降低血脂，改善胰岛腺功能。长期使用也能达到减肥的效果。使用时注意一日三次，每次1~2粒，随餐服用。只有在减肥的时候，要注意尽可能少吃盐和油的食物，也要注意多运动，这样减肥的效果才会更明显。
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