消肚子贴使用非常简单。最佳使用时间为每天早晚7:30-8:30，基本疗程为30天。是男女都用的产品。使用前，先清洁肚脐，然后取下消胃膏的两层保护膜，然后将膏对准涌泉穴中间，贴牢。注意粘贴时间，最好8-12小时。粘贴时间太长。穴位贴敷时间过长，可能达不到预期的效果，或者适当加热膏体可能更好。