想问问老年人手抽筋是怎么回事?
推荐时间: 2024-04-11 02:24:21
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老年人手抽筋是由于肌肉疲劳或缺乏足够的水分和营养元素引起的。随着年龄的增长,肌肉和关节的弹性和灵活性会逐渐减弱,导致老年人更容易出现手抽筋的情况。此外,老年人的身体代谢率减慢,容易出现水分和营养元素的不足,也会增加手抽筋的风险。另外,老年人常常因为运动量减少或长时间保持同一姿势,导致肌肉疲劳和僵硬,容易引发手抽筋。例如,长时间使用电脑或手机,手部肌肉长时间处于紧张状态,缺乏休息和放松,容易导致手抽筋的发生。
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