瘦瘦果减肥的有效时间因人而异。首先,它含有水解酶和蛋白酶,还含有脂肪酶、柠檬酸和苹果酸,对于体重高的人来说,减肥是很好的,不过要坚持服用一段时间才有效果,平时也要坚持锻炼,这样减肥效果才能最短时间达到。