益母草具有活血化瘀的效果，可以促进子宫收缩，卵巢保健，子宫在收缩过程中可以排出子宫内的淤血，如果淤血多的话，可能是平时宫寒的情况比较严重，容易诱发生理痛。适当地喝益母草有助于缓解现状，帮助规范生理周期、月经，需要注意的是要服从医师的指引，不要多服。
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