热敷肚子能够起到暖宫的帮助作用。平时宫寒一般是体寒引起的，可以用药物和外界辅助改善。外界辅助改善可以用热敷，也可以用热的粗盐包在布袋里热敷。热敷可以将热量传递到子宫区域，一般持续半小时，每天热敷2次，可以取得良好的暖宫效果。热敷期间不要吃冷食物，要多锻炼身体，增强体质。
3650次
