艾草精油有很强的神经毒性，不能直接涂抹在脸上。精油的使用方法有很多种，但大多以配合按摩为主。使用方法很简单，就是在泡脚前每只脚上滴5滴，然后用双手按摩脚和脚底几分钟左右，直到完全吸收。一般周期为一个月，每周可以连续使用五天两天，也可以连续使用三周一周，也可以长期使用。
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