有用，这种方法主要是通过降低透气性，让全身各部位发热量大幅增加，进而引起大量出汗而燃烧脂肪，最终达到瘦身的实际效果，其基本原理与利尿药一样，按着降低人体水分，达到减重的目的。但是用的时间一定不要太长，否则会出现皮肤过敏的情况。适当的使用减肥方法仍然非常重要。
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