若是按照正确的方法饮用一般来说是不会有副作用的，首先要注意的是，要长期使用，效果会更好，其次在达到自己理想体重的时候，就要停止使用本品，然后女性朋友经期身体免疫力不下降，用本品的话可能会加重身体的负担，所以月经期要停止饮用。
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