其的减肥作用是真实存在的，因为里含有大量的碱性蔬菜和高纤维低热量，喝了之后会有饱腹感，不会产生食欲，而且还能改变酸性体质，喜欢吃肉吃甜食，主要是减去体内的脂肪这一方法是没有主食的，搭配吃的也是高蛋白食品，如瘦牛肉等，瘦身比较容易。
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