减肥效果不错。产品能很好地排出油脂，阻断热量，加快新陈代谢，阻止糖的吸收，除女性朋友外，还能起到很好的减肥作用。但不是所有人都能吃的，不适宜人群主要有：
1.对燕麦和白芸过敏的人不能吃；
2.哺乳期妇女和孕妇不能吃；
3.服药期间不能吃，特别是严重疾病患者；
4.急性肠胃炎和严重腹泻患者不能吃。