建议一天喝1~2次就可以了，可以在白天悠闲的时候喝或者是饭后喝也是比较好的。但一般不推荐晚上喝，因为黑咖啡本身就有一定的神经刺激作用，能使人精神振奋，晚上喝咖啡容易引起病人过度兴奋，有可能会引起失眠等情况，从而影响睡眠质量。
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