网上有很多介绍椰子油减肥法的,有人试过吗,请问椰子油减肥法三周瘦10斤是真的吗
推荐时间: 2021-01-29 01:39:33
—内容仅供参考
这种情况有可能是真的。如今,大多数人吃的都是富含饱和脂肪的食用油,这种油对人体健康毫无益处,也不能起到减肥的作用。但椰子油含有甘油三酯和脂肪酸,能有效地加速身体新陈代谢,将身体内的脂肪转化为能量,对减肥很有好处。但是椰子油富含纤维素,吃得太多可能会出现反胃的情况,所以要注意保暖。
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