饭前或饭后喝都可以，但一般建议饭后喝效果比较好。它能起到刮油的作用，能减少脂肪的吸收和形成。此外其成分主要由荷叶、山楂、薏苡仁、黄精等，能起到健脾开胃的作用，也能帮助人们排出体内湿气，所以使用这个产品的效果和效果还是比较大的。
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