是的，但要在短时间内看到明显的瘦身效果是不可能的，因为它毕竟是一种食品，除了能促进人体脂肪代谢外，还能起到一定的提神醒脑作用，7天瘦10斤的可能性就比较小了。事实上，减肥是一个循序渐进的过程，希望大家不要过分追求速度，而是要在长期坚持的过程中，塑造好身材。
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