产品的减肥效果还不错，因为偏酸性，能帮助健脾开胃助消化，但由于酸性大，不建议多吃，因为多吃也会刺激胃肠道，因为胃酸分泌过多，会产生恶心等。吃青梅果子有很多方法，可以做成干果、果干或苹果酱食用。进食青梅果时要注意不要空腹进食，最好选择饭后吃青梅果，一天不要吃太多，建议一天一至两次的进食即可。