确实会有反弹的情况，一般建议大家在生活中经常用它来代替早餐或晚餐，如果营养或热量安排不当，在早餐和晚餐过程中会引起反弹的情况更严重。实际上，经常喝奶昔也是一种比较好的做法，康宝莱减肥奶昔是比较好的产品，因为康宝莱减肥奶昔的主要成分是蛋白质、膳食纤维、多种维生素和矿物质。
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