是的，它主要是通过穴位的刺激和促进局部的血液循环而起作用，可以让人体的基础代谢和生理功能得到加强，所以很多人会选择这样的养生法来调理体重，也可以帮助预防一些疾病。提出还是要尽量根据自己的实际情况合理安排，当然每个人的情况不一样，得到的帮助也会有些不一样。
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