生产后可采取一些措施促进子宫收缩，这样可使子宫在短时间内恢复，身体可恢复到怀孕前的状态，热敷虽可，但注意不要过热，因为产后子宫收缩力较强，还可造成子宫本身相对缺血或缺氧，可能引起疼痛，所以适当的热敷有助于恢复。
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