怀孕妇女食用低聚果糖一定要将其用量减半，不能过多，因为是特殊人群，必须考虑胎儿的健康，有些人如果吸收得太好，可能会出现轻度腹泻，所以对于怀孕妇女群体最保守的进食方法，先试着看看身体的变化，如果有作用再酌情增加。患有严重便秘的人最好用温开水兑匀，早晨起来空腹饮用。
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