孕妇不推荐使用，产品主要是用来帮助自己改善便秘和减肥，如果你有便秘，建议首先服用有助于排便的食物进行调理，如果调理效果不好就找专业医生给自己开合适的药，非孕妇则可以按照每天一瓶的频率来吃，服用时建议选择早上空腹时食用，这样调理便秘和帮助身体排毒的效果会更好。
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