网上流传着黄瓜鸡蛋减肥法一周能够10斤，甚至更多的说法。黄瓜鸡蛋减肥法虽然具有减肥的功效，但是对于减肥的效果如何，要根据每个人的体质与减肥实施的具体情况来定。除了吃黄瓜鸡蛋，还要结合一定的运动，效果会更好。结束减肥后不能马上恢复饮食，要慢慢增加。
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