胀气是很难受的，平时吃点药就能迅速缓解其症状。如健胃消食片，吗丁啉等。腹部按摩，因为按摩能促进肠胃蠕动，改善肠胃功能。按压的具体方法是，顺时针方向按摩腹部，能促进腹部胀气快速排出。饮食治疗，平时可适当吃一些能促进消化的食物，如萝卜汤，山楂等。也可以散步，因为散步可以促进食物的消化，增强肠道的蠕动，使气体顺利排出。